जॉर्डन पीटरसन द्वारा जीवन के लिए 12 नियम? पुस्तक सारांश

जॉर्डन पीटरसन द्वारा जीवन के लिए 12 नियम? पुस्तक सारांश

 - जॉर्डन पीटरसन एक है

नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और मनोविज्ञान के प्रोफेसर

टोरंटो विश्वविद्यालय में। उसके बाद वह वायरल हो गया

उपयोग के संबंध में कनाडा में कथित रूप से आलोचना किए गए कानून

ट्रांसजेंडर सर्वनामों की। हालांकि उसके पास एक गुच्छा है

सामाजिक न्याय योद्धाओं के घड़े के साथ उनका पीछा करते हुए, लाखों लोगों को किया गया है

उनके उत्साह और जीवन के प्रति अद्वितीय दृष्टिकोण से प्रेरित। उनकी सबसे हालिया किताब, "12 रूल्स फॉर लाइफ", जल्दी ही नंबर बन गई

इस साल अमेज़न पर एक बेस्ट सेलिंग बुक।

इस वीडियो में, मैं अपने जीवन और पीटरसन दोनों की कहानियों पर यह बताने के लिए आकर्षित करूंगा कि 12 नियम क्या हैं, इसलिए इस वीडियो को अंत तक देखना सुनिश्चित करें। नियम एक: सीधे खड़े हो जाओ

अपने कंधों के साथ वापस। यह कैसे बदल जाएगा

आप और अन्य लोग आपको तंत्रिका स्तर पर देखते हैं। आपको एक साथी को आकर्षित करने की अधिक संभावना होगी, ध्यान देना आसान होगा

सूक्ष्म सामाजिक संकेतों के लिए, और लोगों द्वारा अलग तरह से व्यवहार किया जाता है। आपके पास अधिक आत्मविश्वास है और अपने मस्तिष्क को भरें

सेरोटोनिन का स्वस्थ स्तर।

इसके विपरीत, एक मंदी

मुद्रा आपको नशीली दवाओं के दुरुपयोग की अधिक संभावना प्रदान करेगी। आपके पास जीवन के लिए उत्साह कम है। और आपको हृदय रोग, कैंसर और मनोभ्रंश होने की संभावना बढ़ जाती है। नियम दो: अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में मानें जिसकी आप मदद करने के लिए जिम्मेदार हैं। इस परिदृश्य को लें, 100 बीमार

लोगों को दवा दी जाती है। एक तिहाई पर्चे नहीं भरेंगे। और बाकी इसे भर देंगे,

लेकिन इसे गलत तरीके से लेंगे। अब, कल्पना कीजिए कि यह आप नहीं हैं जो बीमार हैं, लेकिन आपका कुत्ता, स्क्रूफी।

आप स्क्रूफी को पशु चिकित्सक के पास ले जाते हैं, और पशु चिकित्सक आपको एक नुस्खा देता है। यहाँ विचित्र बात यह है कि आपमें से अधिकांश के पास एक डॉक्टर पर उतना ही अविश्वास करने का हर कारण है, जितना कि आप एक डॉक्टर पर करते हैं, फिर भी आप एक

अपने पालतू जानवर के लिए नुस्खा। ऐसा लगता है कि हम अपने से ज्यादा अपने पालतू जानवरों की देखभाल करते हैं। अंतत: मुझे पीटरसन से जो मिला वह आपके मूल्यों को स्थापित करना था

जिस दिशा में आप जा रहे हैं, अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति की तरह व्यवहार करने के लिए जिसकी आप मदद करने के लिए जिम्मेदार हैं।

यह मुश्किल हो सकता है,

लेकिन एक मोटा विचार रखना 10 गुना बेहतर है

आपके मूल्य और दिशा कुछ भी नहीं की तुलना में। नियम तीन: ऐसे लोगों से दोस्ती करें जो आपके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं। ज्यादातर लोगों के हारे हुए दोस्त होते हैं। चलो असली हो। दोस्तों वे सिर्फ इसलिए बाहर घूमते हैं क्योंकि वे रूममेट हैं,

वे एक साथ स्कूल जाते थे, या वे खरपतवार धूम्रपान का आनंद लेते थे। क्या यह आपकी तरह लगता है? यदि हां, तो ऑडिट करने का समय आ गया है।

आपके फ्रेंडशिप सर्कल में कौन वास्तव में आपको एक बेहतर इंसान बनने के लिए प्रेरित कर रहा है? आपको कौन मुस्कुराता है जब

तुम उनके आसपास हो? यदि आपका कोई मित्र इस मानदंड में फिट नहीं बैठता है, तो आपको गंभीरता से पुनर्विचार करना चाहिए

आप किसके चारों ओर लटके हुए हैं। नियम चार है: अपनी तुलना करें

जो आप कल थे, उसके लिए नहीं जो आज कोई और है। मेरी पूर्व प्रेमिका और मैं

दोनों के पास Youtube चैनल थे। हम दोनों जबरदस्त लगा रहे थे

हमारे चैनलों में, लेकिन उसका बस नहीं होगा

बढ़ो, लेकिन मेरा होगा। वह हमेशा कहती थी कि उसे मुझ पर गर्व है, लेकिन फिर उसके पीछे एक धुंधला चेहरा,

मुझे बता रहा है कि कितना ईर्ष्यालु है

वह मेरी सफलता की थी। आपने शायद खुद को ढूंढ लिया है

इसी तरह की स्थिति में। ये सिलसिला चलता रहेगा. और 'आज तक, वह'

वह जहां है वहीं रहती है। और मैं इसे कृपालु योनी की तरह लगने के जोखिम में कहता हूं। लेकिन हकीकत यह है कि अगर

वह दूसरों से अपनी तुलना करना जारी रखती है, वह करेगी

लगातार निराश होना। मैंने जो पाया वह मदद करता है बस

यह महसूस करना कि हमेशा कोई न कोई आपसे बेहतर करेगा। तो पृथ्वी पर आप अपनी तुलना करने में अपना समय क्यों बर्बाद करेंगे?

नियम पांच: मत देना

आपके बच्चे कुछ भी ऐसा करते हैं जिससे आप उन्हें नापसंद करते हैं। पीटरसन ने पेरेंटिंग की रूपरेखा तैयार की

इस अध्याय में नियम, लेकिन, ईमानदार होने के लिए, मैं और अधिक था

इस बारे में चर्चा में दिलचस्पी है कि क्या आपको करना चाहिए

अपने दुर्व्यवहार करने वाले बच्चे को मारो। यह चित्र, आप चलते हैं

अपने लिविंग रूम में और छोटे लड़के जिमी को बिजली के सॉकेट में कांटा लगाते हुए देखें। तुम चिल्लाओ, "जिमी, इसे रोको!" वह रुकता नहीं है। "जिमी, इसे अभी बंद करो।" वह रुकता नहीं है।

तो तुम क्या करते हो? अच्छा, जवाब एकदम आसान है

पीटरसन के अनुसार, जो कुछ भी इसे खोजेगा

सबसे तेज़, कारण के भीतर। क्योंकि विकल्प घातक हो सकता है, इस परिदृश्य में, चेहरे पर एक थप्पड़ उचित हो सकता है, यदि ऐसा है तो। तुम क्या सोचते हो? अपने विचार नीचे कमेंट करें। नियम छह: दुनिया की आलोचना करने से पहले अपने घर को सही क्रम में स्थापित करें। शून्यवाद, आप जानते हैं, यह विश्वास कि सब कुछ मूल रूप से अर्थहीन है।

अब, मैंने बहुत संघर्ष किया

इस पिछले साल के साथ, खुद को भरने की हद तक

एक दिन में सात मंगल सलाखों और एक अफीम की तरह गाली देने के साथ

क्रैटम नामक पदार्थ। मैंने बिल्कुल कोई कारण नहीं देखा

इस चैनल के अस्तित्व के लिए, अपने लिए अकेले रहने दें

और दुनिया मौजूद है। सहना बहुत था। लेकिन शुक्र है कि मैंने इसे बाहर कर दिया। और अब मैं छह महीने देखता हूं

अस्तित्व की पीड़ा सबसे अच्छी चीजों में से एक के रूप में

जो मेरे साथ कभी हुआ है। इसलिए इससे पहले कि हम दुनिया की आलोचना करें, पीटरसन सुझाव देते हैं कि आप वह करना बंद कर दें जो आप जानते हैं कि वह गलत है।

नियम सात: जो सार्थक है उसका अनुसरण करें, न कि जो समीचीन है। सुख का पीछा करो, झूठ बोलो, धोखा दो,

चोरी करना, धोखा देना, हेरफेर करना, लेकिन पकड़े नहीं जाना। अंततः एक अर्थहीन ब्रह्मांड में, इससे क्या संभव अंतर हो सकता है? समीचीन होने का यही अर्थ है। और इसका पीटरसन विरोध कर रहे हैं। वह इस निष्कर्ष पर पहुंचता है

दोस्तोवस्की के कार्यों के लंबे विश्लेषण के आधार पर,

नीत्शे, बाइबिल, सामूहिक गोलीबारी, और बहुत कुछ। कोई अंतर्निहित नहीं हो सकता है

अपने अस्तित्व का अर्थ,

लेकिन आप अपना बना सकते हैं। नियम आठ: सच बताओ,

या कम से कम, झूठ मत बोलो। इसे देखें: आप एक मेडिकल छात्र हैं, और आप एक अस्पताल में जाते हैं

अपने प्रशिक्षक के साथ, आठ अन्य छात्रों के साथ। आप यहां एक अभियान पर हैं। आप मानसिक स्वास्थ्य वार्ड पास करते हैं। और, जैसा कि आप करते हैं, एक स्किज़ोफ्रेनिक

रोगी दृष्टिकोण। वह बच्चों की तरह आपसे पूछती है, "तुम सब यहाँ क्यों खड़े हो?" "तुम क्या कर रहे हो?" "क्या मैं आपके साथ आ सकता हूँ?"

हां, तो आपका क्या कहना है? कोई कुछ नहीं कहना चाहता था

जो संभावित रूप से अस्थिर और पहले से ही आहत रोगी की अस्वीकृति के रूप में सामने आया हो। लेकिन कोई हां भी नहीं कहना चाहता था। पीटरसन ने इस सटीक परिदृश्य का सामना किया, और उन्होंने सच कह दिया। उन्होंने कहा कि हम नए छात्र मनोवैज्ञानिक बनने के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं, और वह इस कारण से शामिल नहीं हो सकीं। वह आहत लग रही थी, लेकिन केवल एक पल के लिए। वह समझ गई और आगे बढ़ गई।

यह कहना नहीं है कि

जीवन में सभी परिस्थितियाँ इस तरह सामने आएंगी, लेकिन बात यह है कि बेईमानी हमेशा आपको काटने के लिए वापस आएगी। तो सच बोलो, या कम से कम झूठ मत बोलो। नियम नौ: मान लें कि

जिस व्यक्ति को आप सुन रहे हैं, वह कुछ ऐसा जान सकता है जो आप नहीं जानते। आपको आश्चर्य होगा कि आप चुप रहकर और वास्तव में सुनकर क्या सीख सकते हैं। नियम 10 की ओर बढ़ना: Be

आपके भाषण में सटीक। तुम दर्द से जागते हो। आप धीरे-धीरे मर रहे होंगे

एक भयानक बीमारी से।

आप अपना बताने से इंकार करते हैं

आपके दर्द के बारे में डॉक्टर, तो आपके पास जो है वह अनजान है। आपको दौरा पड़ सकता है,

हृदय रोग, और फेफड़ों का कैंसर सभी एक ही समय में। क्या पता? लेकिन, अगर आप अपने डॉक्टर से बात करें, तो वो सब भयानक संभव है

रोग नष्ट हो जाएंगे, एक रोग होने की संभावना

या शायद कुछ भी नहीं। लेकिन आपको यह तभी पता चलेगा जब आप

आपके भाषण में सटीक थे, जो इस मामले में आपके डॉक्टर को बता रहे हैं। मेरे लिए, यह सबक है

कागज पर अपने विचार लिखकर सबसे प्रभावी ढंग से लागू किया गया,

खासकर जब यह के बारे में हो

कुछ ऐसा जो आपको परेशान कर रहा है, जैसे कि आपके अंदर कोई समस्या

अंतरंग सम्बन्ध। नियम 11: बच्चों को परेशान न करें

जब वे स्केटबोर्डिंग कर रहे हों। मुझे निम्नलिखित उद्धरण पर विश्वास है

इस नियम को पूरी तरह से सारांशित करता है। "जब लड़के डोनट्स कताई कर रहे थे, वे भी परीक्षण कर रहे थे

उनकी कारों की सीमा, ड्राइवर के रूप में उनकी क्षमता, और

नियंत्रण से बाहर की स्थिति में नियंत्रण करने की उनकी क्षमता।" "जब उन्होंने शिक्षकों को बताया, तो वे यह देखने के लिए अधिकार के खिलाफ जोर दे रहे थे कि क्या कोई है या नहीं।

वहाँ वास्तविक अधिकार, जिस तरह का भरोसा किया जा सकता है

सिद्धांत रूप में संकट में।"

"जब उन्होंने स्कूल छोड़ दिया, तो उन्होंने

जब यह शून्य से 40 खूनी डिग्री नीचे था, तब रिग रफनेक्स के रूप में काम करने के लिए चला गया।" "यह कमजोरी नहीं थी जिसने कक्षा से बाहर कई लोगों को प्रेरित किया, जहां एक बेहतर भविष्य की प्रतीक्षा थी।" "यह ताकत थी।" और अंतिम नियम : जब आप सड़क पर किसी बिल्ली से मिलते हैं तो उसे पालें। अदरक एक बिल्ली है जो जीवित रहती है

पीटरसन से सड़क के पार। पीटरसन के कुत्ते, सिक्को के साथ खेलने के लिए जिंजर सड़क पर घूमता है। पीटरसन ने जिंजर को थपथपाया।

अब ऐसे पल हैं जो बुरे दिन देते हैं

थोड़ा अतिरिक्त प्रकाश। छोटे अवसर जैसे

यह समय-समय पर आपका सामना कर सकता है, लेकिन केवल

अगर आप ध्यान से ध्यान दें। अपने स्वयं के रास्ते से बाहर जाने से डरो मत और प्रकाश की इन जेबों में खुद को एक ब्रेक देने के लिए लिप्त हो जाओ

अस्तित्व की बेरुखी।

इस तरह के और वीडियो के लिए। और अगर आपको इस वीडियो से मूल्य मिला है, तो नीचे मेरी पिन की गई टिप्पणी को कॉपी करके इसे दुनिया में फैलाने में मेरी मदद करें और

। padane के लिए धन्यवाद।

मेरा नाम ब्रैंडन है, और मुझे आशा है कि यह वीडियो बना होगा

आप एक प्रतिशत बेहतर हैं।