गोरा होने के तरिके/ गोरा होने का सही तरीका / how to glow your face

 नमस्कार दोस्तों, कई लोग अपने हाथों, चेहरे और पैरों की त्वचा को गोरा करने के साथ-साथ साफ, साफ और दमकती त्वचा के साथ-साथ पूरे शरीर का गोरापन चाहते हैं। आपके पूरे शरीर की त्वचा को गोरा बनाने के दो प्राथमिक तरीके हैं पहला तरीका आप घर पर प्राकृतिक सामग्री का पेस्ट/मास्क बना सकते हैं और इसे अपने पूरे शरीर पर लगा सकते हैं। और दूसरी विधि में बाहरी एजेंटों जैसे फेयरनेस साबुन का उपयोग शामिल है या आप त्वचा को हल्का करने के लिए गोलियां या कैप्सूल खा सकते हैं

या आप इंजेक्शन थेरेपी के लिए भी जा सकते हैं। इस वीडियो में मैं आपको दोनों तरीके समझाऊंगा। आप उसे अपना सकते हैं जो आपको सबसे ज्यादा सूट करे। हालाँकि, मैं आपको बताना चाहूंगा कि सिद्धांत के रूप में कि भगवान ने हमें जो त्वचा का रंग दिया है, वह काफी अच्छा है, और हमें अपनी त्वचा के रंग पर गर्व होना चाहिए। हमें अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करने पर ध्यान देना चाहिए, ताकि वह साफ, मुलायम और चमकदार बनी रहे। लेकिन फिर भी, ऐसे कई लोग हैं जो गोरी त्वचा चाहते हैं और इस प्रक्रिया में अपनी उपस्थिति और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए

मैं आपको गोरी त्वचा पाने के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीके बताऊंगा, जबकि यह सुनिश्चित करता हूं कि इस प्रक्रिया में आपकी त्वचा को कोई नुकसान न हो। सबसे पहले, मैं प्राकृतिक अवयवों से बने पेस्ट या मास्क का उपयोग करके आपकी त्वचा को हल्का करने के कुछ प्राकृतिक तरीकों के बारे में बात करूंगा। ये त्वचा को गोरा करने वाले पेस्ट घर पर उपलब्ध प्राकृतिक सामग्रियों से बनाए जा सकते हैं, इनमें आपको बहुत सारा पैसा खर्च नहीं करना पड़ता है और न ही किसी ब्यूटी पार्लर या सैलून में जाने की आवश्यकता होती है और न ही इसे खरीदने के लिए डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होती है। ये पेस्ट। गर्मियों के महीनों में इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाने से त्वचा साफ और मुलायम बनी रहती है। साथ ही यह शरीर को ठंडा रखता है और शरीर की गर्मी को दूर करता है

इनमें से पहला पेस्ट दही, दलिया, शहद और हल्दी (हल्दी) का मिश्रण है। इस पेस्ट को बनाने के लिए 1 कप दही लें और इसमें 2 बड़े चम्मच क्वेकर या सफोला ओट्स मिलाएं। मिश्रण में शहद और अंत में, इसमें 1/2 चम्मच हल्दी (सूखी पिसी हल्दी) मिलाएं। इन सभी को एक साथ कांच के कटोरे में एक समान और अच्छी तरह मिला लें और फिर इसे एक घंटे के लिए बिना ढके बैठने दें। फिर इसे एक बार फिर से इलेक्ट्रिक मिक्सर या स्पैटुला का उपयोग करके यह सुनिश्चित करने के लिए मिलाएं कि यह अच्छी तरह से मिक्स हो जाए।

यदि परिणामी मिश्रण आपकी पसंद के हिसाब से बहुत गाढ़ा है तो आप इसे 2 या 3 बड़े चम्मच दूध मिलाकर थोड़ा पतला कर सकते हैं, फिर एक अच्छा स्नान करके सुखा लें, और फिर इस पेस्ट को अपने पूरे शरीर पर अच्छी तरह से लगा लें और फिर इसे बैठने दें। जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए, आप एक मुलायम कपड़ा लें और सूखे पेस्ट को अपनी त्वचा से धीरे से रगड़ें, इसके बाद सादे पानी से नहाना चाहिए और त्वचा को एक अच्छे मॉइस्चराइज़र से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए या आप वर्जिन नारियल तेल का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि आप इस उपचार को सप्ताह में 2-3 बार दोहराते हैं

अगर आप इस तरह का पेस्ट नियमित रूप से लगाएंगे तो आपकी त्वचा हमेशा साफ, साफ और चमकदार बनी रहेगी। अब उन लोगों के लिए कुछ जो अपने पूरे शरीर की त्वचा को गोरा करने के लिए अलग-अलग तरीके चाहते हैं जैसे फेयरनेस साबुन, गोलियां, कैप्सूल और इंजेक्शन। जहां तक ​​साबुन की बात है तो वेस्ट कोस्ट फार्मा द्वारा कोज़िकेयर स्किन लाइटनिंग साबुन एक अच्छा विकल्प है। इस साबुन में कोजिक एसिड और अर्बुटिन होते हैं जो त्वचा के रंग को हल्का करते हैं।

यह साबुन आपको मेडिकल स्टोर्स के साथ-साथ ऑनलाइन अमेज़न पर भी मिल जाएगा, इसके अलावा, ग्लूटाथियोन है जो हमारे शरीर में बनने वाला एक एंजाइम है और जो हमारी त्वचा के रंग को भी हल्का करता है। आप कई अच्छे साबुन और क्रीम पा सकते हैं जिनमें अमेज़ॅन पर ग्लूटाथियोन होता है, साथ ही साथ चिकित्सा दुकानों में भी। इन सब में से आप वह चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे और फिर उसका उपयोग करना शुरू करें। जैसे मैं आपको अपने लगभग हर वीडियो में सलाह देता हूं कि चाहे इलाज प्राकृतिक हो या औषधीय हर उत्पाद हर किसी पर एक तरह से सूट नहीं करता है इसलिए आप किसी भी तरह का पेस्ट/मास्क लगाने से पहले

अपनी त्वचा पर साबुन या क्रीम लगाने से पहले आपको त्वचा का परीक्षण करना चाहिए। पूरे शरीर की त्वचा का रंग गोरा करने के लिए कुछ गोलियां/कैप्सूल हैं जिनका सेवन भी किया जा सकता है। और कोई स्किन लाइटनिंग इंजेक्शन का विकल्प भी चुन सकता है। ये दोनों उपाय ग्लूटाथियोन आधारित भी हैं। ये ग्लूटाथियोन टैबलेट और इंजेक्शन काफी महंगे हैं और आपको इनका उपयोग केवल एक योग्य त्वचा विशेषज्ञ या डॉक्टर की सलाह के तहत और उनकी प्रत्यक्ष देखभाल और पर्यवेक्षण के तहत ही करना चाहिए। ग्लूटाथियोन उपचार किस विधि से काम करता है, इसके बारे में मैंने पहले विस्तार से बताया है

और आप मेरे चैनल पर वीडियो पा सकते हैं। वैसे ही, मैं आपको यहां कुछ ग्लूटाथियोन टैबलेट/कैप्सूल के नाम बता रहा हूं, Healthkart द्वारा TrueBasics L-Glutathione Capsules इनमें 500mg ग्लूटाथियोन के साथ-साथ बायोटिन, विटामिन C और विटामिन E शामिल हैं, दूसरा GNC द्वारा निर्मित है और इसे L- कहा जाता है। ग्लूटाथियोन 500mg - यह 60 कैप्सूल के पैक में आता है। तीसरा ग्लूटाथियोन 1000 है जिसमें एड्रोइट बायोमेड लिमिटेड द्वारा एस्कोर सी का विपणन किया जाता है। इन कैप्सूलों को दिन में किसी भी समय एक बार दैनिक रूप से लिया जाना चाहिए।

ये कैप्सूल मेडिकल स्टोर के साथ-साथ अमेज़न जैसे पोर्टल पर ऑनलाइन भी उपलब्ध हैं। जहां तक ​​ग्लूटाथियोन इंजेक्शन की बात है तो आपको उनका उपयोग केवल एक बार डॉक्टर से सलाह लेने के बाद करना चाहिए, और बिना कभी नहीं करना चाहिए। दोस्तों, मुझे आशा है कि आपको मेरा वीडियो उपयोगी लगा होगा और यह आपके शरीर की त्वचा के रंग को सुरक्षित और प्रभावी तरीके से हल्का करने में आपकी मदद करेगा। आपको धन्यवाद!